【2025年最新】メルカリで1000円で買えるおすすめの筋トレグッズ10選
メルカリで1000円で買えるコスパ最強の筋トレグッズ
筋トレを始めたいけど、器具をそろえるのにお金がかかる…。
そんな悩みを持つ人におすすめなのが、メルカリで1000円以内で買える筋トレグッズです。
新品・中古問わず、安く買えるアイテムが意外とたくさんあります。
今回は、実際に使えるおすすめの筋トレグッズを10個紹介します！
① アブローラー（腹筋ローラー）
腹筋を鍛える最強アイテム
アブローラーは、腹筋を鍛えるのに最適なトレーニング器具です。
転がすだけのシンプルな構造ですが、負荷は相当なもの。
初心者は膝をついた「膝コロ」から始め、上級者は「立ちコロ」に挑戦すると良いでしょう。
メルカリでは新品のアブローラーが1000円以内で手に入ります。
② プッシュアップバー
腕立て伏せの可動域を広げる
プッシュアップバーを使うと、腕立て伏せの可動域が広がり、より効果的に大胸筋を鍛えることができます。
また、手首への負担も軽減できるので、手首が痛くなりやすい人にもおすすめです。
1000円以内で新品のプッシュアップバーが買えるので、腕立てを強化したい人は要チェック！
③ ダンベル
初心者向けの軽量ダンベル
可変式のダンベルは高価ですが、1～3kg程度の軽量ダンベルなら1000円以内で購入可能です。
特に初心者や女性、高齢者向けの軽量ダンベルは多く出品されています。
5kg以上のダンベルは1つだけなら1000円以内で買えることもあります。
④ ハンドグリッパー
握力強化に最適
ハンドグリッパーは握力を鍛えるためのトレーニング器具です。
強度調整ができるタイプなら、自分に合った負荷でトレーニングができます。
コンパクトなので持ち運びが簡単で、仕事中や勉強中でも気軽に鍛えられます。
⑤ トレーニングチューブ
全身のトレーニングが可能
ゴムの伸縮を利用して負荷をかけるトレーニングチューブは、腕・胸・背中・足と幅広い部位を鍛えられます。
特に初心者や自宅トレ派にはおすすめで、新品でも2本セットで1000円以内で購入可能です。
⑥ ストレッチポール
体の柔軟性を向上
ストレッチポールを使うことで、背中や腰のストレッチが可能になります。
特に腰痛持ちの人や、ベンチプレスでアーチを作りたい人にはおすすめ。
中古品なら1000円以内で手に入ることもあります。
⑦ ヨガマット
床の負担を軽減
アブローラーやストレッチを行う際に、床の痛みを軽減してくれるのがヨガマットです。
フローリングの上で運動するなら、1枚持っておくと便利です。
⑧ バランスボール
体幹トレーニングに最適
バランスボールは体幹を鍛えるのに有効なアイテムです。
部屋のスペースは取りますが、ボールクランチやプランクなどの種目に活用できます。
⑨ 筋トレ本「プリズナートレーニング」
自重トレーニングのバイブル
器具なしで鍛える方法を学びたいなら、この本がおすすめ。
筋トレ初心者から上級者まで幅広く活用できます。
⑩ プロテインシェイカー
必須アイテム
プロテインを飲むなら必須のシェイカー。
メルカリでは新品600円程度で買えるので、古くなったら買い替え推奨。
まとめ
メルカリを活用すれば、1000円以内で筋トレグッズを揃えることが可能です。
気になったものがあれば、ぜひ試してみてください！